فیٹی جگر کیسا لگتا ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور صحت کی انتباہات
حال ہی میں ، فیٹی جگر صحت کے شعبے میں گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ زندگی کی تیز رفتار اور غذائی ڈھانچے میں تبدیلیوں کے ساتھ ، فیٹی جگر کے واقعات سال بہ سال بڑھ رہے ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ فیٹی جگر ، اعلی رسک گروپوں اور روک تھام اور علاج کے تجاویز کا ساختہ اعداد و شمار کی شکل میں عام توضیحات کا تجزیہ کیا جاسکے۔
فیٹی جگر کی بیماری ایک "مرئی" بیماری نہیں ہے ، لیکن اس کا پتہ جسمانی اشاروں اور طبی ٹیسٹوں کے ذریعے کیا جاسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل عام علامات اور علامات ہیں:

| کارکردگی کی قسم | تفصیلی تفصیل |
|---|---|
| asymptomatic مدت | ابتدائی مرحلے میں ، زیادہ تر مریضوں کی کوئی واضح علامات نہیں ہوتی ہیں اور وہ صرف جسمانی معائنے کے ذریعے دریافت ہوتے ہیں۔ |
| تھکاوٹ اور اپھارہ | دائیں اوپری پیٹ میں سست درد اور کھانے کے بعد پوری پن کا احساس |
| جلد میں تبدیلی آتی ہے | گردن یا بغلوں پر اکانتھوس نائگرکینز |
| غیر معمولی جگر کا فنکشن | بلند ٹرانسامینیسیس (خون کے ٹیسٹ کی ضرورت ہے) |
سوشل میڈیا اور صحت کے پلیٹ فارم کے اعدادوشمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل عنوانات سب سے زیادہ زیر بحث ہیں۔
| گرم ، شہوت انگیز تلاش کے مطلوبہ الفاظ | حرارت انڈیکس | متعلقہ گروپس |
|---|---|---|
| نوجوانوں میں فیٹی جگر | 850،000 | 20-35 سال کی عمر میں محنت کش لوگ |
| فیٹی جگر کا الٹ طریقہ | 620،000 | فٹنس شائقین |
| غیر الکحل فیٹی جگر کی بیماری | 480،000 | درمیانی عمر کا موٹاپا گروپ |
طبی تحقیق اور گرم مباحثوں کی بنیاد پر ، درج ذیل پانچ قسم کے لوگوں کو اضافی چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔
1. طویل مدتی شراب پینے والے:الکحل فیٹی جگر 30 ٪ سے زیادہ کا حصہ ہے۔
2. موٹے لوگ:BMI> 28 والے افراد میں 3 گنا بڑھتا ہوا خطرہ ہے۔
3. ذیابیطس کے مریض:انسولین کے خلاف مزاحمت چربی کے جمع کو تیز کرتی ہے۔
4. بیہودہ دفتر کے کارکن:میٹابولک سنڈروم والے عام لوگ ؛
5. وہ لوگ جو تیزی سے وزن کم کرتے ہیں:انتہائی پرہیز کرنے سے فیٹی جگر کی بیماری خراب ہوسکتی ہے۔
مداخلتیں جو حال ہی میں سماجی پلیٹ فارمز پر بڑے پیمانے پر پھیلی ہوئی ہیں وہ مندرجہ ذیل ہیں:
| طریقہ | تاثیر | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| بحیرہ روم کی غذا | ★★★★ ☆ | 3 ماہ سے زیادہ عرصہ تک رہنے کی ضرورت ہے |
| وقفے وقفے سے روزہ | ★★یش ☆☆ | کم بلڈ شوگر والے لوگوں کے لئے موزوں نہیں ہے |
| ایروبکس | ★★★★ اگرچہ | ہر ہفتے 150 منٹ کی اعتدال پسند شدت |
ماہرین یاد دلاتے ہیں:فیٹی جگر بی الٹراساؤنڈ کے تحت "جگر کی بڑھتی ہوئی چمک" کو ظاہر کرتا ہے ، لیکن تشخیص کو خون کے ٹیسٹوں کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ حال ہی میں گرما گرم بحث شدہ "فیٹی جگر کی خود تشخیص کا طریقہ" (جیسے کمر کا فریم/اونچائی کا تناسب> 0.5) صرف حوالہ کے لئے ہے اور طبی تشخیص کی جگہ نہیں لے سکتا ہے۔
گرم مقامات کو چھانٹ کر ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ فیٹی جگر کے بارے میں عوام کی تفہیم ایک "درمیانی عمر کی بیماری" سے "جدید طرز زندگی کی بیماری" میں بدل رہی ہے۔ بروقت مداخلت ابتدائی مرحلے میں فیٹی جگر کی بیماری کے 60 فیصد سے زیادہ مکمل طور پر پلٹ سکتی ہے ، اور صحت کے انتظام کو روزانہ کے معمولات سے شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں