اگر آپ کے ہاتھ سردیوں میں چھلکے تو کیا کریں

اگر آپ کے ہاتھ سردیوں میں چھلکے تو کیا کریں

سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی ، بہت سے لوگوں کو اپنے ہاتھوں پر خشک اور فلکی جلد کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سرد موسم اور خشک ہوا آپ کے ہاتھوں پر جلد نمی کھونے کا شکار ہوجاتی ہے ، جس کی وجہ سے چھلکے ، کریکنگ اور درد بھی ہوتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو سردیوں میں چھیلنے کے مسئلے کو حل کرنے کے ل effective موثر طریقے فراہم کریں۔

1. سردیوں میں ہاتھوں کو چھیلنے کی وجوہات

سردیوں میں ہاتھوں کو چھیلنے کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:

2. پورے نیٹ ورک میں مقبول حل

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کی بنیاد پر ، نیٹیزینز کے ذریعہ سب سے زیادہ تجویز کردہ حل درج ذیل ہیں:

3. نگہداشت کا تفصیلی منصوبہ

1. روزانہ کی دیکھ بھال

ہر دن اپنے ہاتھ دھونے کے بعد ، انہیں فوری طور پر خشک کریں اور ہینڈ کریم لگائیں۔ نمیورائزنگ اجزاء جیسے یوریا ، گلیسرین ، یا ہائیلورونک ایسڈ والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ ہاتھ دھوتے وقت پانی کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، اور صفائی ستھرائی کی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں جو بہت زیادہ الکلائن ہیں۔

2. رات کو انتہائی نگہداشت

آپ سونے سے پہلے گہری نگہداشت انجام دے سکتے ہیں: اپنے ہاتھوں کو گرم پانی میں 5 منٹ کے لئے بھگو دیں ، مردہ جلد کو آہستہ سے نکالیں ، پھر ہینڈ کریم یا ویسلن کی ایک موٹی پرت لگائیں ، اور راتوں رات روئی کے دستانے پہنیں۔ اس طریقہ کار سے فعال اجزاء کو مکمل طور پر گھسنے کی اجازت ملتی ہے ، اور اگلے دن آپ کے ہاتھوں کی جلد میں نمایاں بہتری آئے گی۔

3. غذائی کنڈیشنگ

اندر سے شرط رکھنا بھی ضروری ہے:

4. ہنگامی علاج

اگر شدید چھیلنے یا کریکنگ واقع ہوئی ہے:

- میڈیکل گریڈ پٹرولیم جیلی یا یوریا مرہم استعمال کریں

- ڈٹرجنٹ اور دیگر پریشان کن مادوں کے ساتھ براہ راست رابطے سے گریز کریں

- انفیکشن سے بچنے کے لئے کریک پر اینٹی بائیوٹک مرہم لگائیں

- شدید معاملات میں طبی مشورے کی تلاش کریں ، نسخے کے مرہم کی ضرورت ہوسکتی ہے

4. احتیاطی اقدامات

روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ موسم سرما میں اپنے ہاتھوں کی دیکھ بھال کرتے وقت مندرجہ ذیل پر دھیان دیں:

- براہ راست سرد ہوا سے چلنے سے بچنے کے لئے باہر جاتے وقت دستانے پہنیں

- ہوا کی نمی کو برقرار رکھنے کے لئے گھر کے اندر ایک ہمیڈیفائر کا استعمال کریں

- الکحل پر مبنی ڈس انفیکٹینٹس کے بار بار استعمال سے پرہیز کریں

- گھر کا کام کرتے وقت اپنے ہاتھوں کی حفاظت کے لئے ربڑ کے دستانے پہنیں

- ہفتے میں 1-2 بار ہینڈ ماسک کیئر کریں

5. ماہر کا مشورہ

ڈرمیٹولوجسٹ یاد دلاتے ہیں: اگر چھیلنے والے ہاتھوں کے ساتھ خارش ، لالی اور سوجن جیسے علامات ہوتے ہیں تو ، یہ رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس یا ایکزیما ہوسکتا ہے ، اور آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔ ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کے مریضوں کے لئے ، جلد کی جلد کے سنگین انفیکشن کی نشوونما سے بچنے کے ل hands ہاتھ کی جلد کے مسائل کو زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

مندرجہ بالا جامع نگہداشت کے منصوبے کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ سردیوں میں ہاتھ کے چھلکے کے مسئلے پر قابو پائیں گے اور اپنے ہاتھوں کو نرم اور صحتمند رکھیں گے۔ یاد رکھیں ، مستقل نگہداشت کلیدی ہے!