جب میں بھوک لگی ہوں تو میرے پیٹ کو تکلیف کیوں ہوتی ہے؟

جب میں بھوک لگی ہوں تو میرے پیٹ کو تکلیف کیوں ہوتی ہے؟

حال ہی میں ، صحت کے میدان میں "پیٹ میں درد" کا معاملہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزینز نے اطلاع دی ہے کہ جب وہ روزہ رکھتے ہیں تو وہ اپنے پیٹ میں تکلیف یا تکلیف کا سامنا کرتے ہیں۔ اس کے پیچھے مختلف قسم کے صحت کے مسائل پوشیدہ ہوسکتے ہیں۔ اس مضمون میں اس رجحان کے اسباب اور جوابی اقدامات کا تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کیا جائے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات سے متعلق ڈیٹا

2. بھوک لگی ہونے پر پیٹ کی درد کی عام وجوہات

1.ضرورت سے زیادہ گیسٹرک ایسڈ سراو: گیسٹرک ایسڈ روزے کے دوران گیسٹرک میوکوسا کو براہ راست متحرک کرتا ہے ، جس سے درد ہوتا ہے۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ متعلقہ علامات کا تقریبا 45 ٪ اس سے متعلق ہے۔

2.گیسٹرائٹس یا پیٹ کا السر: جب گیسٹرک میوکوسا کو نقصان پہنچا ہے تو ، بھوک درد کو بڑھا دے گی۔ طبی ماہرین نے بتایا کہ ایسے حالات میں فوری طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

3.گرہنی السر: خصوصیت سے خالی پیٹ پر درد کے طور پر ظاہر ہوتا ہے ، جو کھانے کے بعد فارغ ہوجاتا ہے۔ حالیہ معاملے میں شیئرنگ میں ، 23 ٪ مریضوں کو یہ مسئلہ درپیش تھا۔

4.فنکشنل dyspepsia: غیر معمولی معدے کی حرکت پذیری سے متعلق ، بحث شدہ مقدمات کا تقریبا 18 فیصد حصہ ہے۔

3. علامت موازنہ ٹیبل

4. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ جوابی اقدامات

1.غذا میں ترمیم: چھوٹے کھانے میں کثرت سے کھائیں اور پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں۔ حال ہی میں مقبول "ہیریسیم مشروم پرورش پیٹ کی ترکیب" کو بہت ساری پوسٹیں موصول ہوئی ہیں۔

2.طبی معائنہ: گیسٹروسکوپی کی سفارش کی جاتی ہے ، اور اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ابتدائی اسکریننگ گیسٹرک کینسر کے خطرے کو 85 ٪ تک کم کرسکتی ہے۔

3.منشیات سے نجات: اومیپرازول اور دیگر تیزابیت سے دبانے والی دوائیں ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کی جانی چاہئیں ، لیکن آن لائن منشیات کی خریداری کے خطرات پر توجہ دی جانی چاہئے۔

4.طرز زندگی: باقاعدہ شیڈول برقرار رکھیں ، تناؤ کو کم کریں اور آرام کریں۔ یوگا ، مراقبہ اور تناؤ کو کم کرنے کے دیگر طریقوں کی تلاش میں حال ہی میں 120 ٪ کا اضافہ ہوا ہے۔

5. پیٹ کی پرورش کے سب سے اوپر 5 طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

6. خصوصی یاد دہانی

حالیہ افواہ انٹرنیٹ پر گردش کرتی ہے کہ "بھوک سے پیٹ کے مسائل کا علاج ہوتا ہے" بہت سے مستند تنظیموں نے ان کی تردید کی ہے۔ چینی میڈیکل ڈاکٹر ایسوسی ایشن کے تازہ ترین اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جان بوجھ کر بھوک سے گیسٹرک بیماریوں کا 90 ٪ اضافہ ہوسکتا ہے۔ اگر علامات 2 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک برقرار ہیں ، یا الارم کی علامات جیسے خون یا میلینا کو الٹی ہونے کی علامت ہوتی ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا ہوگی۔

حالیہ انٹرنیٹ گرم مقامات کے تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹ کی صحت پر عوام کی توجہ میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ صرف "جب بھوک لگی ہوں گے" اور سائنسی جوابی کاموں کو صحیح طریقے سے سمجھنے سے ہم معدے کی صحت کو مؤثر طریقے سے حفاظت کرسکتے ہیں۔