بانس شوٹ کا تازہ سوپ کیسے پکایا جائے
حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، موسم بہار کے موسمی اجزاء کے کھانا پکانے کے طریقے توجہ کا مرکز بن چکے ہیں ، خاص طور پر بانس کے تازہ ٹہنیاں کھانے کے متنوع طریقے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو بانس کی تازہ ٹہنیاں کے ساتھ سوپ بنانے کے لئے تکنیک اور اقدامات کا تفصیلی تعارف اور حوالہ کے لئے ساختی ڈیٹا منسلک کرے۔
1. تازہ بانس شوٹ سوپ کے لئے اجزاء کی تیاری

بانس کی تازہ ٹہنیاں کے ساتھ سوپ بنانے کی کلید اجزاء کا انتخاب اور مماثلت ہے۔ مندرجہ ذیل مشترکہ مماثل اختیارات ہیں:
| اہم اجزاء | تجویز کردہ مجموعہ | افادیت |
|---|---|---|
| اسپرنگ بانس ٹہنیاں | اسپیئر پسلیاں ، ہام | کیلشیم ضمیمہ اور تازگی |
| موسم سرما میں بانس ٹہنیاں | چکن ، مشروم | استثنیٰ کو بڑھانا |
| بالوں والے بانس ٹہنیاں | سور کے ٹراٹرز ، سویابین | خوبصورتی اور خوبصورتی |
2. تازہ بانس شوٹ پروسیسنگ تکنیک
1.چھلکے اور ٹکڑوں میں کاٹ دیں: بانس کی تازہ ٹہنیاں بیرونی سخت خول کو چھیلنے کی ضرورت ہے ، نیچے کی پرانی جڑوں کو کاٹ دیں ، اور ہوب بلاکس یا پتلی ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
2.تیز تر علاج: آکسالک ایسڈ اور آسٹریجنسی کو دور کرنے کے لئے ہلکے نمک کے پانی سے 3-5 منٹ تک ابالیں
3.طریقہ کو محفوظ کریں: تازہ بانس کی ٹہنیاں فوری طور پر استعمال نہیں کی گئیں اور اسٹوریج کے لئے منجمد اور منجمد کی جاسکتی ہیں۔
| بانس ٹہنیاں | بلینچنگ ٹائم | مناسب چاقو کی مہارت |
|---|---|---|
| اسپرنگ بانس ٹہنیاں | 3 منٹ | بیول بلیڈ |
| موسم سرما میں بانس ٹہنیاں | 5 منٹ | کاٹنے والا بلاک |
| بالوں والے بانس ٹہنیاں | 8 منٹ | موٹی سلائسیں |
3. کلاسک بانس شوٹ سوپ کیسے بنائیں
1. موسم بہار میں بانس ٹہنیاں اور سور کا گوشت کی پسلیوں کا سوپ
any کسی بھی خون کے جھاگ کو دور کرنے کے لئے سور کا گوشت کی پسلیوں کو بلانچ کریں ، اور موسم بہار میں بانس کی ٹہنیاں بلینچ کریں اور ایک طرف رکھ دیں
the کیسرول میں پانی شامل کریں اور ابال لائیں ، سور کا گوشت کی پسلیاں اور ادرک کے ٹکڑے ڈالیں اور 1 گھنٹہ کے لئے ابالیں۔
spring موسم بہار میں بانس کی ٹہنیاں شامل کریں اور 30 منٹ تک ابالیں ، پھر ذائقہ میں نمک ڈالیں
2. موسم سرما میں بانس ٹہنیاں اور چکن کا سوپ
the آبائی مرغی کو کیوب میں کاٹ کر ان کو بلینچ کریں ، اور موسم سرما میں بانس کی ٹہنیاں ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
all تمام اجزاء کو اسٹو برتن میں ڈالیں اور 2 گھنٹے کے لئے بھاپ رکھیں
serving خدمت کرنے سے پہلے ولف بیری اور نمک چھڑکیں
| سوپ | کھانا پکانے کا وقت | کیلوری (KCAL/باؤل) |
|---|---|---|
| موسم بہار میں بانس ٹہنیاں اور سور کا گوشت کی پسلیوں کا سوپ | 1.5 گھنٹے | 280 |
| موسم سرما میں بانس ٹہنیاں اور چکن کا سوپ | 2 گھنٹے | 320 |
| بانس ٹہنیاں اور سور کا ٹراٹرس سوپ | 3 گھنٹے | 450 |
4. کھانا پکانے کے اشارے
1.فائر کنٹرول: ذائقہ کو تباہ کرنے والے اعلی درجہ حرارت سے بچنے کے ل fresh تازہ بانس کے شوٹ سوپ کو درمیانے درجے کی کم گرمی پر ابالنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.پکانے کا وقت: گوشت کو لکڑی میں بدلنے سے روکنے کے لئے آخری 10 منٹ میں نمک شامل کیا جانا چاہئے۔
3.تیل کو ہٹانے کے نکات: اسٹیونگ کے بعد ، سطح کی چربی کو دور کرنے کے لئے ریفریجریٹ کیا جاسکتا ہے ، جو صحت مند ہے
4.ممنوع: بانس کی تازہ ٹہنیاں مٹن کے ساتھ نہیں کھانی چاہئیں کیونکہ وہ آسانی سے معدے کی تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔
5. غذائیت کا تجزیہ
| غذائی اجزاء | مواد (فی 100 گرام) | افادیت |
|---|---|---|
| غذائی ریشہ | 2.8g | عمل انہضام کو فروغ دیں |
| پوٹاشیم | 553 ملی گرام | بلڈ پریشر کو منظم کریں |
| وٹامن بی 6 | 0.24mg | میٹابولزم کو بڑھانا |
حالیہ نیٹ ورک کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے"بانس کی تازہ ٹہنیاں کیسے بنائیں"متعلقہ تلاش کے حجم میں 120 month مہینہ ماہ کا اضافہ ہوا ، جن میں سے سوپ کی ترکیبیں 65 ٪ ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ موسمی تازہ بانس ٹہنیاں استعمال کریں اور ان کو موسمی اجزاء کے ساتھ ملیں تاکہ غذائیت اور انتہائی مزیدار ذائقہ کو یقینی بنایا جاسکے۔
ایک بار جب آپ ان تکنیکوں میں مہارت حاصل کرلیں تو ، آپ آسانی سے ایک مزیدار اور میٹھا بانس شوٹ سوپ پکا سکتے ہیں۔ بانس کی تازہ ٹہنیاں کی مختلف اقسام کی اپنی خصوصیات ہیں۔ آپ کے پسندیدہ ذائقہ تلاش کرنے کے ل several کئی مجموعے آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں